2025年5月6日、「低覚醒ADHDと共に生きる」をKindleにて出版いたしました。
この本は、日々の暮らしの中で、エネルギーがすぐに尽きてしまったり、何かを始めても続かなかったりする——
そんな“低覚醒ADHD”という特性と向き合いながら、どんなふうに自分の人生を丁寧に組み立てていくかを、私自身の実体験と共に綴ったものです。
目次
- はじめに
- 第一章 私だけが止まっている
- みんなのように動けない
- 「普通」からの脱落
- 第二章 自分を取り戻す旅
- 小さな革命
- 永遠をこの手で彫りたくて
- 「再生」の時間
- 「祈り」のような彫り
- 第三章 ポンコツで素晴らしき私
- 「小さな自分」を受け入れる
- 自分に嘘をつかない生き方
- 「希望」を手放さないで
- おわりに
5月末に開催した展示会の会期中には、無料キャンペーンも実施。多くの方に手に取っていただき、Kindleカテゴリー20部門でダウンロード一位を獲得いたしました。
同世代だけでなく、10代の読者や、私と似たような特性を抱えている方々からのメッセージも届きました。
“あ、わたしだけじゃなかったんだ”——そう思ってもらえたことが、なにより嬉しいです。
現在もKindle Unlimitedにて引き続きお読みいただけます。読んでくださった方の中に、少しでも“自分のままでいいかもしれない”と思える瞬間が生まれたなら、それが私の一番の喜びです。
- Kindle無料ダウンロード一位獲得カテゴリー一覧
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